स्ट्रौबरी दुनियाभर में काफी ज्यादा पसंद किए जाने वाले फल है स्ट्रौबरी एक फल है जो काफी ज्यादा सॉफ्ट होता इसे बच्चे काफी ज्यादा पसंद करते हैं
खाने में इसके नाम से पता चलता है कि स्ट्रौबरी वास्तव में एक बेरी है बट यह बेरी नहीं है स्ट्रौबरी फाइबर और शुगर से भरपूर होते हैं
Straberry
बहुत सारे देशों में स्ट्रौबरी पाया जाता है लेकिन सबसे ज्यादा उत्पादन करने वाली देश अमेरिका है अगर आप इसे डिटेल में जानना चाहते हैं
तो हमारे पेज पर बने रहे मैं आप सभी को इसके खाने के बेनिफिट बताऊंगा
स्ट्रौबरी का उपयोग कैसे करें
यह पैरों में उगाए जाते हैं अगर आप खाना चाहते हैं तो पूरे अच्छी तरीका से पानी से धो लें फिर उसे ताजा-ताजा खाइए इसे लोग Gem बनाकर भी खाना पसंद करते हैं
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मेल चेक बना कर भी और दही के साथ भी खाना पसंद करते हैं इसे डॉक्टर भी सलाह देते हैं रोज सेवन करने कुछ चीजों को आप जान ले अगर आप आयुर्वेदिक हर्बल दवा का सेवन कर रहे हैं
तो एक बार जरूर डॉक्टर से सलाह ले ले क्योंकि इससे एलर्जी भी होता है मनुष्य को|
कैंसर से बचने के लिए स्ट्रौबरी का सेवन करें
स्ट्रौबरी शरीर के लिए काफी ज्यादा पौष्टिक माना जाता है एक अध्ययन से पता चला है कि इसका उपयोग अच्छे से किया जाए तो कैंसर से भी मुक्त हो सकते हैं
स्ट्रौबरी एसोफैगल स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा के खतरे को कम कर सकता है। स्ट्रॉबेरी सिर और गर्दन के कैंसर के खतरे को कम करता है
बालाजी कैंसर एक गंभीर बीमारी होती है अगर कैंसर हो तो डॉक्टर से जरूर सलाह जो हैले क्योंकि इसमें cancer प्रिवेंटिव और cancer थेराप्यूटिक गुण मौजूद होते हैं।
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स्ट्रॉबेरी के सेवन से वजन कम करें
हमारे बॉडी के लिए काफी पोस्टिक फ्रूट है यह हमारे शरीर में वजन कम करने के लिए काफी ज्यादा सहायता करती है की मात्रा कम पाई जाती है
2 कप स्ट्रॉबेरी में 100 फ्लोरी पाई जाती है स्ट्रॉबेरी में भरपूर मात्रा में फाइबर भी होते हैं इसको खाने से हरदई भी काफी ज्यादा स्वास्थ होते हैं
स्ट्रौबरी हड्डियों को मजबूत बनाते हैं
यदि आप स्ट्रॉबेरी को रोज हेतु में शामिल करें तो यह हड्डियों को काफी ज्यादा मजबूत प्रदान करती है क्योंकि
इसमें पाए जाने वाले मैग्निशियम हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करती है
यदि आपके दांत में झनझनाहट और पीलापन हो तो स्ट्रौबरी के इस्तेमाल से दातों मैं बहुत जल्द रिकवर पा सकते हैं और इसके इस्तेमाल से दांतो को सफेद बना सकते हैं|
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इसमें एंजाइम पाई जाती है जो कि बैक्टीरिया को मारने में काफी ज्यादा पावरफुल होता
स्ट्रौबरी खाने से क्या लाभ होता है
स्ट्रॉबेरी खाने से वजन मेंटेन रहता, दांत सफेद होते है और दातों का बैक्टीरिया को भी मारा जाता| इसको खाने से बहुत फायदे है
हमारे शरीर को|इसका टेस्ट मीठा होता है जो हम लोगों को काफी ज्यादा भाती है हम उम्मीद करते हैं कि यह लेख आप लोगों को काफी ज्यादा पसंद आते होंगे
स्ट्रौबरी को हिंदी में क्या बोलते हैं
स्ट्रौबरी को हिंदी में राष्ट्रपति बोला इसका कलर लाल होता यह देखने में भी काफी ज्यादा ब्यूटीफुल होता और
इसको खाने से हमारा हेल्थ भी काफी ज्यादा अच्छे होते हैं और इसका टेस्ट मीठा होता और खट्टा भी होता| यह बहुत आसानी से सारे देशों में पाया जाता है
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स्ट्रॉबेरी खाने का नुक्सान
स्ट्रौबरी में फाइबर की मात्रा अधिक पाई जाती है जो कि हमारे पाचन क्रिया को फायदेमंद है
कम उम्र वाले मनुष्य अधिक मात्रा में से ज्यादा सेवन करते हैंतो उसे सूजन गैस या दस्त जैसी बीमारी संबंधित समस्या हो सकती है
आप अगर ज्यादा स्ट्रौबरी खाना पसंद करते हैंतो आप जरूर एक बार डॉक्टर से सलाह ले ले डॉक्टर इसे लिमिट में सेवन करने बोलते हैं
ज्यादा कोई भी चीज सेवन किया जाए तो वह हमारे शरीर के लिए हानिकारक होता है
FAQ:
1.स्ट्रॉबेरी और लीची में क्या अंतर होता है?
स्ट्रौबरी और लीची दोनों ही फल है दोनों एक ही जैसे दिखते हैं दोनों ही लाल कलर का होते है बट लीची के ऊपर में छिलके होते हैं और स्ट्रौबरी के ऊपर में थोड़े पत्ते होते हैं यह दोनों ही शरीर के लिए काफी ज्यादा हेल्दी होता|
स्ट्रॉबेरी पिंक है या रेड?
स्ट्रौबरी का जजमेंट कलर लाल होता है और यह बहुत ज्यादा कोमल होता इसमें काफी ज्यादा फाइबर पाया जाता है जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में काफी ज्यादा लाभदायक है
स्ट्रॉबेरी कितने रुपए की आती है?
स्ट्रौबरी को माना जाए तो मौसम के अनुसार इसका रेट बदलते हो यह लगभग 300 से लेकर 500 तक बिकता है पर केजी इसे ठंडे जगह ज्यादा पाया जाते हैं इसका उत्पादन सबसे ज्यादा अमेरिका में होते ते
